Składniki: pół szklanki płatków owsianych niecała szklanka wiórków kokosowych 4 łyżki oleju kokosowego pół szklanki domowej roboty masła orzechowego pół szklanki zmielonego siemienia lnianego 8 łyżek miodu 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego pół szklanki pestek dyni i słonecznika lub drobno posiekanych orzechów łyżeczka nasion chia (opcjonalnie) Wrzuć wszystkie składniki do miski i dokładnie wymieszaj. […]
Najnowsze komentarze