Kategorie

Odkwaszanie organizmu

Podstawowym elementem terapii odkwaszającej jest odpowiednia dieta oraz zmiana nawyków żywieniowych. Odkwaszając organizm ważne jest, aby starać się ograniczyć produkty, które działają zakwaszająco. Należy zwiększyć ilość warzyw, gdyż to właśnie one neutralizują nadmiar kwasów (np. buraki). 80% produktów w diecie powinny stanowić produkty zasadotwórcze, 20 % produktów o charakterze kwasotwórczym.

PRODUKTY ZALECANE W DIECIE ODKWASZAJĄCEJ

[…]