|
|||||
|
Czerwona, żółta czy zielona? Wydawać by się mogło, że różnią się od siebie – poza kolorem – jedynie smakiem. Tymczasem okazuje się, że każda ma również nieco inne właściwości. Zalety papryki jako pierwsi odkryli mieszkańcy Ameryki Południowej, gdzie była uprawiana już 2 tysiące lat temu. Warzywo zaintrygowało też Krzysztofa Kolumba, który przywiózł je do Europy. […] Książka „Oskar i Pani Róża” autorstwa Schmitta ric-Emmanuela jest rodzaju epickiego. Jest to krótkie opowiadanie zapierające dech w piersiach. Książka opowiada o dziesięcioletnim Oskarze, który umiera na białaczkę. W uporaniu się z codziennością pomaga mu tajemnicza Pani Róża, która namawia go, by pisał listy do Boga. Chłopiec z powątpiewaniem pisze pierwszy list. Jego rodzice, więc […] Już po godzinnej przejażdżce spalisz 300-500 kalorii, dotlenisz krew, obniżysz poziom złego cholesterolu, a dzięki wytworzonym endorfinom poprawisz samopoczucie. Jednak wcześniej nie możesz zapomnieć o rozgrzewce, ponieważ nieprzygotowany do wysiłku organizm potrafi się zbuntować. Polacy coraz chętniej uprawiają sport. Najczęściej wsiadają na rower – z badań CBOS wynika, że taką aktywność fizyczną wybiera 70 proc. […] Cynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa. Cynamon ma również właściwości lecznicze i antyzapalne, co udokumentowane jest badaniami. Zaraz po goździkach jest przyprawą mającą najwięcej antyutleniaczy. Bogactwo działających zdrowotnie związków w cynamonie może przyprawić w istocie o zawrót głowy 🙂 Aldehyd cynamonowy (cynamal) ma własności antygrzybicze, antybakteryjne, antypasożytnicze, antymutagenne i antynowotworowe. Katechiny (więcej niż w zielonej […] Składniki: 2 szklanki płatków owsianych pół szklanki otrębów 2-3 dojrzałe banany 1 granat (Ja nie miałam było bez:)) garść rodzynek garść suszonej żurawiny garść orzechów włoskich płatki migdałowe do posypania 1 jajko 1 i 1/2 szklanki mleka 2 łyżeczki cynamonu/przyprawy do piernika 2 łyżeczki cukru 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: 1.Piekarnik należy […]
pół kubka płatków owsianych jedno jabłko dwie łyżki miodu cynamon można dodać orzechy rodzynki Płatki moczymy w wodzie najlepiej zostawić je na noc.Odcedzamy, dodajemy pozostałe składniki wraz ze startym jabłkiem, robimy kuleczki.możemy je jeszcze obkulać w wiórkach kokosowych:) Jeśli do masy dodamy odrobinę kakao. Wyjdą czekoladowe:) Share the […] Czy siłą woli jesteśmy w stanie wyleczyć się z choroby ciała? Coraz więcej naukowców skłania się ku tej tezie. Wizualizacja nie jest zresztą nowością, stosowano ją od setek lat. Wokół panuje ciemność, z mroku wyłania się postać, która atakuje kobietę i zadaje jej nożem śmiertelny cios. Ze strachu zaczynamy się pocić, serce bije jak oszalałe, […] Od prawie 40 lat O. Carl Simonton i jego uczniowie zmieniają podejście chorych na raka do swojej choroby. Uczestniczą w procesie ich zdrowienia i przekonują pacjentów, że każdy z nich do pewnego stopnia ma wpływ na własne zdrowie i przebieg choroby. O. Carl Simonton jest amerykańskim onkologiem i radiologiem, który pod koniec lat 60. XX […] Zdrowia, szczęścia… – często automatycznie sobie tego życzymy, nie podejrzewając, że jedno bez drugiego nie może w naszym życiu zaistnieć. Kondycja naszego ciała bezpośrednio zależy od stanu naszych uczuć. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że kobiety i mężczyźni, którzy uważają swój związek za udany, żyją dłużej średnio o cztery lata, niż rozwodnicy i ci, których miłosna relacja […]
15 kwietnia 2014 w Psychologia Autor: Ewa-Klepacka-Gryz Zarządzanie energią na co dzień – ćwiczenia Oto kilka ćwiczeń, które pomogą ci w skutecznym zarządzaniu energią. Ważna jest codzienna profilaktyka. Przed podjęciem decyzji. Dobrze podjęta decyzja to taka, w przypadku której istnieje zgodność pomiędzy głową, sercem i ciałem. Jeśli masz dylemat: zadzwonić do […] |
|||||
Najnowsze komentarze