Jest ich wiele na rynku. Polecam kupić taki proszek w ekologicznym sklepie bądź na stronach internetowych z ekologicznymi produktami. Jest ich naprawdę wiele.
Proszek zasadowy- jego rolą jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Neutralizuje on nadmiar kwasów. Zawiera substancje alkalizujące oraz minerały. Poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga odchudzanie, OCZYSZCZA ORGANIZM, oczyszcza przewód pokarmowy, łagodzi zgagę.
Dla osób aktywnie trenujących: Proszek Zasadowy z inuliną dzięki dobranym składnikom:
-redukuje poziom kwasu mlekowego
-zwiększa wydolność organizmu
-przyspiesza regeneracje organizmu
-zapobiega przetrenowaniu
„Proszek Zasadowy sprawia, że pokarm przechodzi przez jelita w krótszym czasie, a jelito grube zostaje oczyszczone z zalegających w nim resztek. Dzięki temu znika uczucie pełności, które bardzo często towarzyszy nadwadze.”- informacja o jednym z produktów na stronie internetowej.
Pamiętaj, aby stosować taką ilość proszku jaka jest podana na opakowaniu !!! Nie przekraczaj dziennej dawki!
Stosuj proszek zasadowy w połączeniu z podstawowymi zasadami zdrowego żywienia jak:
– unikać pożywienia przetworzonego,
-napoi gazowanych oraz słodkich
-sosów, zupek w proszku,
-słodyczy,
-fast foodów,
-nie pić alkoholu (lampa czerwonego wina do kolacji )
– zminimalizować nabiał,
– unikać produktów konserwowych,
-unikać soli kuchennej- za to używaj przypraw, które rozgrzewają organizm (kurkuma , pieprz, kardamon, tymianek , majeranek )
– jeść wolno
– spożywać dużo warzyw
– pić dużo wody
Powodzenia:)
Jutro zakupię i proszek, i papierek. Zbadam ph przed przyjmowaniem proszku. Zobaczymy 🙂
super:) twarożek rzeczywiście jest rewelacyjny:)Proszek stosuję no prawie codziennie bo przy ilości ziół i soków czasami nie potrafię już zmieścić kolejnej szklanki. Jak się wgłębisz w bardziej w ph różnych pokarmów- właśnie dzięki tobie napisałam o ph bo chyba tego brakowało- to zobaczysz że niektóre produkty mają wysoki czynnik inne niższy. Ja nigdy tego nie liczę bo mam mało czasu, więc wypijam proszek tylko, sprawdzam ph moczu, a raz na jakiś czas robię gazometrię. Proszek dostaniesz w aptece, zielarni, allegro.
Wiesz ja stosuję jedną łyżeczkę dziennie rozpuszczoną w szklance wody. Najprostszą metodą na sprawdzenie odkwaszenia jest zakupienie papierków lakmusowych i sprawdzenie ph moczu. Na papierkach jest kolorowa skala będziesz zatem wiedziała jak to jest u ciebie.Skala PH to skala, która określa czy dany płyn/pokarm w twoim przypadku będzie mocz jest alkaiczny lub kwasowy. Jest to chemiczny wyznacznik, składający się ze skali o wartości od 0 do 14. Wartość 7 jest określona jako neutralna. Wartość poniżej 7 oznacza, iż coś jest kwasowe a wartość powyżej 7 oznacza, iż jest alkaiczne.
Jak długo należy stosować proszek zasadowy? Skąd będę wiedziała, że już się „odkwasiłam”?
Jak długo należy stosować proszek zasadowy? Skąd będę wiedziała, że już się „odkwasiłam”?