To aktywność fizyczna dla ludzi w każdym wieku, bez względu na płeć i poziom sprawności fizycznej. Dostępne badania naukowe wykazują, że chodzenie z kijami jest właściwą formą aktywnością fizycznej między innymi: dla dzieci – na każdą porę roku w ramach zajęć wychowania fizycznego lub jako uzupełnienie lekkoatletycznych treningów, a także jako ćwiczenie korygujące wady postawy. […]
Najnowsze komentarze