jakie tabletki na cellulit undefined

Kategorie

 oczyścić organizm z ołowiu
zielona kawa forum
 jak stosowac acai berry 900
 szybkie odchudzanie dla mężczyzn
 cykl 2 miesieczny sterydy
afilliate program

Kasza jaglana z buraczkami i tofu

Kasza jaglana z tofu i burakami

Składniki: 3/4 szklanki kaszy jaglanej, 1 cebula, 3 ugotowane małe buraki ze skórką, 1 opakowanie marynowanego lub wędzonego sera tofu, sól, pieprz, majeranek, pietruszka zielona, sok z cytryny.

Kaszę jaglaną ugotować. Cebulę posiekać w kosteczkę i zeszklić na oliwie. Buraki obrać i zetrzeć na tarce na […]

kotleciki z soczewicy i kaszy jaglanej

•1/3 szkl. czerwonej soczewicy i 1/3 szkl. kaszy jaglanej (w sumie wychodzi 2 szkl. po ugotowaniu) •2 jajka •4 łyżki płatków owsianych (można je zmielić jeśli mamy górskie) •1 łyżeczka oleju ( ja dałam oliwę z oliwek) •2 marchewki •4 łyżki siekanej natki pietruszki •papryka słodka •curry,sól, pieprz ( można dodać własną kompozycję przypraw) […]

Placuszki jaglano-szpinakowe

Placuszki jaglano-szpinakowe Kasi Gurbackiej

Składniki na 14 placków

1 szklanka kaszy jaglanej

1 opakowanie mrożonego szpinaku w liściach (450 g)

2 jajka

sól i pieprz

oliwa z oliwek

Wykonanie

Szpinak rozmrozić w durszlaku. Można go też lekko odcisnąć. Kaszę jaglanką kilka razy wypłukać na sicie.Kaszę jaglaną ugotować. Do garnka wlać 2 szklanki wody, wsypać […]

Warzywa z makaronem sojowym

Składniki:

1 łyżeczka oleju kokosowego

1 średnia czerwona cebula

1 papryka

1 cukinia

250 g pieczarek

1/2 puszki kukurydzy

Wykonanie:

Rozgrzać olej, wrzucić cebulę pokrojoną jak kto lubi, zeszklić. Dorzucić pokrojone w plastry pieczarki, paprykę w kostkę- podsmażyć ok 15 min. Jak warzywa są już półtwarde dorzucamy pokrojoną w pół plastry […]

Łazanki z makaronem sojowym

Ostatnio mój mąż znalazł w necie makaron sojowy, pokazał mi go i prawie podskoczyłam. Miałam taką ochotę na łazanki tylko jak je zrobić bez makaronu? Myślałam najpierw nad makaronem pełnoziarnistym, ale jakoś mnie to nie przekonało, ale makaron sojowy stwierdziłam że będzie ok.

Składniki:

250 g kapusty kiszonej

1 średnia cebula

1 średnia marchewka

[…]

Krupnik z kaszą jaglaną

Składniki:

1 litr wody ( u mnie zasadowa z jonizatora)

liść laurowy, ziele angielskie

3 średnie marchewki

1 pietruszka

kawałeczek selera

1/3 szklanki kaszy jaglanej

łyżeczka oliwy z oliwek

pietruszka zielona i koper

sól pieprz do smaku ( ja czasami daję kostkę rosołową wegetariańską ze sklepu ze zdrową żywnością.

Do garnka z wodą należy […]

Kasza jaglana jako najbardziej zasadowa

Kasza JAGLANA jako najbardziej zasadowa

Co to jest kasza jaglana?

Kasza jaglana to rodzaj kaszy nieco zbliżony do znanej nam i często wykorzystywanej kaszy jęczmiennej , a także wielu innych zbóż z jednym istotnym wyjątkiem. Nie posiada ona tak dużej ilości błonnika, jaki znajduje się w dość dużej ilość w innych rodzajach kaszy. Mimo to […]

Jajecznica ze szpinakiem

Jajecznica ze szpinakiem

olej kokosowy łyżeczka wystarczy

mała cebula

ząbek czosnku

szpinak świeży w listkach pół średniej paczki

Olej rozgrzewamy na patelni, wrzucamy pokrojoną cebulę- podsmażamy, dodajemy szpinak i mieszając nadal smażymy, dodajemy ząbek czosnku. Kiedy szpinak zwiotczeje i stanie się go bardzo mało:) wbijamy jajka i nadal smażymy. Z przypraw ja dodaję odrobinę soli […]

Kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana z warzywami

warzywa mrożone paski

cebula

papryka

olej kokosowy

sól pieprz curry

Olej rozgrzewamy na patelni, szklimy cebulę, dodajemy paprykę pokrojoną w kosteczkę i warzywa paski.Smażymy do miękkości.Na końcu mieszamy z kaszą dodajemy przyprawy. Całość przygotowania to niecałe 20 min. Danie szybkie smaczne no i zasadowe:) Dla mnie szybkie dania to coś […]

Gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami

Kapusta na gołąbki

olej kokosowy

kasza jaglana ugotowana

1cebula

1/2 kg pieczarek

przyprawy

Kaszę ugotować wg swoich upodobań w garnku lub na parze. Cebulę zeszklić na oleju kokosowym dodać pieczarki i dusić do momentu kiedy będą półmiękkie. Jeśli macie grzybki z jesieni też będą mile widziane w gołąbkach. Mieszamy wszystko z kaszą, doprawiamy i […]

zielona kawa forum  acai właściwości najlepsza dieta gdy zażywam probolan 50  cellulitis  jak pozbyć sie pryszcy  co zrobic żeby mieć białe zęby  odchudzanie bez tabletek