jakie tabletki na cellulit undefined

Kategorie

 oczyścić organizm z ołowiu
zielona kawa forum
 jak stosowac acai berry 900
 szybkie odchudzanie dla mężczyzn
 cykl 2 miesieczny sterydy
afilliate program

Chakalaka

Składniki:

– 2 cebule

– 3 ząbki czosnku

– kalafior

– 5 papryk np. 2 zielone, 2 czerwone, 1 żółta

– 2 cukinie

– 4 pomidory

– puszka białej fasoli

– 2 łyżki curry – pół łyżeczki chilli […]

Wraps wegański

250 gramów mąki gryczanej

1/2 dużej czerwonej cebuli

1 ząbek czosnku

1 łyżeczka ziaren kminku

natka pietruszki ja dałam 1/3 posiekaną

1 łyżeczka ziaren czarnuszki (może być np. siemię lniane)

1 czubata łyżka masła oliwa z oliwek lub nierafinowany […]

Zupa z cukini

Zupa z cukini

Składniki 

2 średniej wielkości cukinie 1 łyżka oleju lnianego lub rzepakowego 2-3 ząbki czosnku garść natki pietruszki lub koperku 4 łyżeczki pestek dyni lub migdałów 1 litr wody sól i pieprz do smaku szczypta chilli

Wykonanie

Obrać […]

Marchewka z groszkiem w odsłonie imbirowej

Składniki: 1 mrożona marchewka z groszkiem ok. 2 łyżki oleju kokosowego 2 cm kawałek korzenia imbiru sok z połowy pomarańczy 1 łyżka miodu

Wykonanie:

Mrożoną mieszankę wrzucamy do parowara na ok 20 min. Olej kokosowy roztapiamy na patelni i wrzucamy pokrojony w kosteczkę imbir. Podsmażamy, ale trzeba uważać, by nie przypalić imbiru – staje się […]

Młode marchewki z cynamonem, czosnkiem i kolendrą

Składniki:

Pęczek młodej marchwi

1 łyżka oliwy z oliwek

1 główka najlepiej młodego czosnku

1 łyżeczki oleju kokosowego

1 łyżeczka cynamonu

Sok z 1 cytryny

2 łyżeczki brązowego cukru

sól

kolendra

Wykonanie:

Marchew szorujemy, suszymy i wkładamy do rondla z rozgrzanym olejem i olejem kokosowym, dodajemy ząbki czosnku, całość rumienimy ze wszystkich stron.

Dodajemy cynamon, […]

Kapusta włoska z sosie czosnkowym

Składniki:

1 główka włoskiej kapusty 1 główka czosnku (najlepiej młody) 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżka mąki kukurydzianej 250 ml bulionu jarzynowego(ja dałam kostkę wege) sól, pieprz, tymianek wszystko do smaku.

Wykonanie:

Z kapuchy ściągamy wierzchnie liście dzielimy na ćwiartki i gotujemy na parze. W rondelku rozgrzewamy olej kokosowy, wrzucamy czosnek – całe ząbki,i podsmażamy […]

Zupa z rzodkiewek i sałaty

Składniki:

1 pęczek rzodkiewek z liśćmi

1/2 główki sałaty masłowej (wierzchnie duże liście)

1l litra bulionu wege

2 ziemniaki

2 ząbki czosnku

1-2 łyżki śmietany sojowej ( ostatnio kupiłam takową w auchanie)

sól pieprz do smaku, odrobina oleju kokosowego

Wykonanie:

Do gorącego bulionu wkładamy umyte liście rzodkiewek, sałaty oraz ziemniaki pokrojone w kosteczkę. Gotujemy […]

Kotlety z kaszy jaglanej i ciecierzycy

Składniki:

1 1/2 szklanki ugotowanej i zmielonej ciecierzycy 1 szklanka ugotowanej i zmielonej kaszy jaglanej 1 starta marchewka 3 łyżki mąki kukurydzianej, 1 zeszklona cebula z czosnkiem, gałka muszkatołowa do smaku sól otręby oliwa z oliwek

Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, uformować kotleciki, obtoczyć w otrębach i piec w piekarniku w temperaturze 180 ˚C, na blasze […]

Knedle z owocami

Składniki: 260 g kaszy jaglanej, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 2 łyżeczki cynamonu, kilka śliwek węgierek lub innych, cukier trzcinowy

Kaszę dokładnie wypłukać i przelać wrzątkiem. Następnie zalać gorącą wodą i gotować około 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będzie miękka. Ciepłą zmielić na gładką masę dodać przyprawy, mąkę ziemniaczaną, wymieszać i odstawić, aż […]

Sałatka na ciepło

 

Składniki: 1 brokuł, 1 kg ziemniaków, 3-4 pory (część biało-zielona) sól, pieprz, gałka muszkatołowa, lekko podprażone pestki słonecznika koperek lub natka pietruszki

Pokrojonego drobno pora wrzucić na patelnię, wlać troszkę wody lub bulionu warzywnego i dusić do miękkości (można dodać też ciut oliwy). Ugotować ziemniaki i brokuły. Następnie jeszcze ciepłe ziemniaki pokroić w kostkę, […]

zielona kawa forum  acai właściwości najlepsza dieta gdy zażywam probolan 50  cellulitis  jak pozbyć sie pryszcy  co zrobic żeby mieć białe zęby  odchudzanie bez tabletek