jakie tabletki na cellulit undefined

Kategorie

 oczyścić organizm z ołowiu
zielona kawa forum
 jak stosowac acai berry 900
 szybkie odchudzanie dla mężczyzn
 cykl 2 miesieczny sterydy
afilliate program

Arbuz

arbuz

Ochrona przed rakiem

Arbuz zawiera duże ilości przeciwutleniaczy. Wśród nich znajduje się likopen, jeden z najsilniejszych antyoksydantów. Chroni on organizm przed zmianami nowotworowymi, bo zapobiega utlenianiu się cholesterolu i rozprzestrzenianiu się w naczyniach krwionośnych wolnych rodników.
Antyoksydant ten chroni przede wszystkim przed rakiem prostaty. W 100 g arbuza znajduje się aż 4532 μg likopenu. Dla przykładu: pomidor, który polecany jest w profilaktyce tego nowotworu zawiera go o połowę mniej. Znaczenie ma w tym przypadku również kolor owocu. Im bardziej czerwony, tym większa zawartość karotenoidów, do których należy likopen.

Serce jak dzwon
Ten soczysty owoc jest bogaty w cytrulinę. To aminokwas, który wspomaga pracę serca. Aktywne składniki zawarte w arbuzie chronią również cały układ krążenia i regulują jego prawidłowe funkcjonowanie.
Arbuz obniża też ciśnienie krwi, zawiera substancje, które regulują poziom trójglicerydów we krwi. Zawarty w nim potas pomaga usuwać nadmiar sodu z organizmu, a magnez polepsza drożność naczyń krwionośnych. Te wszystkie właściwości sprawiają, że arbuz zapobiega miażdżycy i zawałowi serca.

Przyjaciel aktywnych
Ta sama cytrulina ma również właściwości regeneracyjne. Pomaga usuwać z organizmu trujący amoniak i inne substancje, które powstają podczas intensywnych treningów. Dzięki niej mięśnie odpoczywają dużo szybciej.
Cytrulina zwiększa również wydolność mięśni, rozszerzając naczynia krwionośne. Polecana jest również przy treningu siłowym, bo poprawia wytrzymałość. Wystarczą 2 szklanki soku z arbuza dziennie, żeby poprawić ukrwienie i odżywić tkankę mięśniową. Ta naturalna odżywka uzupełnia również poziom elektrolitów w organizmie.

Nerki pod kontrolą
Arbuz składa się głównie z wody. Stanowi ona aż 92% jego składu. To bardzo ważne, bo najczęściej nie zaspokajamy dziennego zapotrzebowania na płyny. Arbuz skutecznie uzupełnia te niedobory. Ma również dzięki temu silne właściwości moczopędne. Bardzo dobrze działa na nerki i wspomaga leczenie infekcji układy moczowego. Arbuz również wspomaga terapię nowotworów nerek.

W służbie miłości
Arbuz znakomicie działa na potencję. To naturalny afrodyzjak, który zwiększa popęd seksualny. Leczy także impotencję dzięki polepszeniu przepływu krwi i zwiększeniu elastyczności naczyń krwionośnych.
Sześć plasterków arbuza to odpowiednik tabletki viagry. Warto zamienić kolejną dawkę chemii na orzeźwiającego i zdrowego arbuza, by cieszyć się sprawnością seksualną w każdym wieku.

Orzeźwiające piękno
Wysoka zawartość antyoksydantów pozytywnie wpływa też na Twoją skórę. Likopen opóźnia starzenie się komórek, ale również chroni przed negatywnymi skutkami opalania. Zawarte w arbuzie likopen, witamina A i witamina C pomagają w leczeniu chorób skórnych i wyprysków.
Sok z arbuza zawiera enzymy, które działają ściągająco — oczyszczają i zapobiegają zmarszczkom. Witamina A poprawia drożność naczyń krwionośnych, dzięki czemu do skóry dociera więcej tlenu i substancji odżywczych.

Dieta arbuzowa
Jest łatwa, skuteczna, oczyszcza organizm z toksyn, uzupełnia błonnik, witaminy oraz potas. Arbuz pozytywnie wpływa na przemianę materii, poprawia również funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Co jeszcze?

  • Zmniejsza ryzyko udaru mózgu.
  • Poprawia pracę mózgu, reguluje sen i łagodzi stres, dzięki zawartości witaminy B6.
  • Jest wykorzystywany w leczeniu podagry.
  • Zapobiega chorobom wątroby
  • Chroni przed anemią i poprawia przyswajanie żelaza, bo jest dobrym źródłem kwasu foliowego.
  • Polepsza odporność, dzięki zawartości glutanionu.
  • Łagodzi stany podgorączkowe
  • Niweluje obrzęki wynikające z zaburzeń pracy serca i nerek
  • Działa przeciwbakteryjnie.
  • Zapobiega zakrzepom krwi.

 

5 soków z arbuza

 

sok

W dzień gorącego lata

  • 4 morele
  • szklanka winogron
  • 4 brzoskwinie
  • plaster arbuza

 

Leśna uciecha

  • szklanka jagód
  • plaster arbuza
  • ćwierć szklanki jeżyn


Odporność lata

  • 2 cytryny
  • plaster arbuza
  • pół ogórka
  • opcjonalnie: łyżeczka miodu

 

Czerwony sok

  • plaster arbuza
  • szklanka truskawek
  • pół szklaki malin
  • 1/8 łyżeczki cynamonu

 

Koktajl arbuzowy

  • szklanka arbuza
  • szklanka jagód
  • 2 łyżki nasion dyni
  • 1/3 szklanki jogurtu naturalnego

​Źródło terapiasokami.pl

 

Napisz komentarz

Możesz użyć tych tagów HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

zielona kawa forum  acai właściwości najlepsza dieta gdy zażywam probolan 50  cellulitis  jak pozbyć sie pryszcy  co zrobic żeby mieć białe zęby  odchudzanie bez tabletek