Kategorie

Być życzliwym

imagesZnalazłam takie zdanie powiedziane przez Dalajlamę: " Moja religia jest prosta, moją religią jest życzliwość". Czemu to piszę? Chcę się zastanowić nad tym dlaczego jest tak mało życzliwości, a tak wiele konfliktów między ludźmi. Niestety w większości ta niezgoda to brak równowagi. To wyobrażenie innej osoby o nas. My natomiast czujemy, że coś nam nie pasuje i staramy się cały czas zachować poczucie bycia sobą. Dobrze jest jak mamy taką umiejętność jak kontrolowanie swojego zachowania SZANUJĄC przy tym czyjąś odmienność. Często jednak jest tak, że słowo skierowane w naszą stronę narusza mocno bycie sobą. Nasza godność zostaje wystawiona na wielką próbę. Do tego dochodzi jeszcze takie małe coś, co każdy z nas ma. To taki mały wykonawca rozkazów, który dowodzi podświadomie, burząc naszą tożsamość.   Są tacy, którzy za wszelką cenę będą bronić swojej tożsamości, ale są i tacy, którzy niemal oddadzą życie broniąc swoich racji.  I tu warto przytoczyć to zdanie Dalajlamy z początku tekstu. Mowa o życiowej drodze, która buduje naszą codzienność opartą na wzajemnej życzliwości.  Nie warto zastanawiać się nad tym, czy w życiu jest więcej zła, czy dobra. To nie jest ważne. Najważniejsi są ludzie, którzy kierują się życzliwością. To trudne być życzliwym wtedy, gdy niekoniecznie zgadzamy się z inną osobą, ale też i nie jest to nie niemożliwe. Musimy sobie zdawać sprawę z tego, że ból i radość to nasza codzienność. Możemy pod naszym adresem usłyszeć wiele gorzkich słów, które niekoniecznie będą prawdziwe. Wynika to raczej z czyjejś nieświadomości niż świadomego wyrażania siebie. Czasami ludzie nie zgadzają się ze sobą, tylko dlatego, że ich wyobrażenie o istniejącym świecie jest nieco inne niż nasze. Natomiast wszyscy mamy wspólne mianowniki np. płaczemy po zmarłych, przeżywamy nasze choroby, cierpimy, gdy cierpią nasze dzieci. Czy te konflikty rodzą się z nadmiaru tych samych doświadczeń? Może jest to znudzenie się sobą? Wewnętrzna walka?  Wiele osób, żeby mocno zaakcentować swoją obecność właśnie popada w konflikt z otoczeniem. Raczej nikt nie lubi takich osób, które za wszelką cenę próbują zaistnieć.  To, że kieruje nimi złość może świadczyć o poczuciu zagubienia, strachu. Mówi się, że milczenie jest złotem. To prawda, milczenie to prawdziwe dobro, które wypływa samoistnie. Czując w sobie radość zapomina się o sobie, dzieląc się tą radością z innymi. Pamiętacie moje poprzednie wpisy? Dając jak najwięcej z siebie dostajesz dwa razy tyle. Ludzie są różni, czasem ciężko z nimi wytrzymać i przebywać. Jednak, gdy zrozumiemy że możemy osiągnąć wewnętrzny spokój ( co tylko od nas samych zależy) będziemy mogli złe myśli szybko skierować w inną stronę. W ten sposób pozbędziemy się wielu przykrości. To wcale nie jest trudne poszukać w sobie spokoju, a swoją uwagę skierować na wszystko co jest nas w stanie wyciszyć.  Psychologowie radzą, że jak się jest z kimś w konflikcie, trzeba tej osobie przebaczyć. Można to jej powiedzieć wprost, można mówić to w duchu kilkadziesiąt razy w ciągu dnia. Warto to zrobić, choćby dla własnego zdrowia. Wiem, są czasami takie momenty, że nie mamy siły komuś ustąpić, znosić ciągłe upokorzenia. Jeszcze trudniej jest żyć swoim życiem, próbując zaspokoić innych w imię miłości. Nie tędy droga. Dajmy sobie szansę. Dajmy szansę naszej życzliwości. Dbajmy o siebie i nie próbujmy naprawić świata na siłę.Powodzenia

Napisz komentarz

Możesz użyć tych tagów HTML

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>